O treści kobiecości w największym stopniu decydować będzie nie garderoba

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy zacząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na domenie włosy sklep. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jakkolwiek też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. zapoznaj się
2. dowiedz się jak
3. zobacz poradnik
4. https://www.ekos-sulow.org.pl
5. przeczytaj wpis